Die Rolle von Trainings­therapeut:innen

Die meisten von uns kennen Masseure, Personal Trainer, Diätologen, Physiotherapeuten, Sportwissenschafter, aber Trainingstherapeuten? Noch nie gehört! Die Frage, was der Unterschied zwischen Physiotherapeut und Trainingstherapeut (exercise physiologist) ist, ist keine seltene. Auf den Begriff Trainingstherapie oder Sportwissenschafter / Exercise Physiologist kommt zu oft noch immer ein fragendes Gesicht. Warum und mit welchen Problemen sucht jemand einen Trainingstherapeuten oder Sportwissenschafter auf? Wann wäre ein Termin sinnvoll? Und was ist wieder der Unterschied zwischen Sportwissenschafter und Trainingstherapeut? Gar nicht so kompliziert und genau das möchte ich dir im folgenden erklären und näher bringen.

Trainingstherapeut:in? Sportwissenschafter:in?

Personen, die an einer chronischen Erkrankung leiden, gerade auf Reha sind, Rat für ihren Sport oder fürs Training haben wollen oder einfach ambitioniert an sportlichen Wettkämpfen teilnehmen und dafür trainieren wollen, das sind jene Personen, die bei Sportwissenschaftern und Trainingstherapeuten gut aufgehoben sind. Trainingstherapeuten sind dabei schon seit vielen Jahren in Rehazentren, Physikalischen Instituten oder Krankenhäusern tätig und unterstützen dort im therapeutischen Setting den Weg zurück zum Alltag oder justieren da oder dort wieder nach, damit das Training wieder für die aktuelle Ist-Situation passt.

Außerhalb des Rehaprozesses durftenTrainingstherapeuten bisher noch nicht selbstständig arbeiten, was sich aber ab dem 01.01.2025 endlich ändert. Bisher durfte der Trainingstherapeut in der Selbständigkeit seiner Arbeit nur als Sportwissenschafter ausüben. Das heißt, wir durften dort nur mit Personen in der Prävention, im Sport und beim Training oder jene, die laut Rehabericht austherapiert sind, aber noch Unterstützung für das Training und die Bewegung in Anspruch nehmen wollte, betreuen. Ab dem Jahreswechsel 2024 auf 2025 ändert sich das endlich und wir dürfen auch als Trainingstherapeuten in der Selbstständigkeit arbeiten. Endlich. Der folgende Beitrag soll deswegen mal primär den Begriff des Trainingstherapeuten näher darstellen und erläutern.

Was machen Trainingstherapeut:innen?

Trainingstherapie bezeichnet einen komplexen Handlungsprozess, der das Ziel verfolgt, unter Anwendung von strukturierten körperlichen Übungen und geeigneten Methoden planmäßig und zielorientiert in Prävention und Rehabilitation auf die Entstehung bzw. den Verlauf von chronischen Erkrankungen einzuwirken. Als Folge werden die Symptome, die körperliche Leistungsfähigkeit, die Lebensqualität sowie die Morbidität und Mortalität positiv beeinflusst.

Trainingstherapeuten sind entsprechend akkreditierte Sportwissenschafter¹, die evidenzbasiert Trainingspläne und -programme erstellen und vermitteln. Das Hauptziel dabei ist das Behandeln und Wiederherstellen physiologischer Funktionen, der Gesundheit und des Wohlbefindens bei chronischen Erkrankungen oder Einschränkungen. Dabei lernen sie den Personen nicht nur, Bewegung und Sport richtig zu dosieren, sie versuchen dabei auch nebenbei den aktiven Lebensstil in deinen Alltag zu integrieren. Trainingstherapeuten vermitteln dies u.a. in den folgenden Bereichen:

• ambulante und stationäre Rehabilitationseinrichtungen
• medizinische Institutionen (z.B. physikalische Institute)
• Arztpraxen
• Selbstständigkeit (mit entsprechender Überweisung vom Arzt)

Mit welchen Personen arbeiten Trainingstherapeut:innen?

Trainingstherapeuten arbeiten mit Personen, die an einer Reihe von Krankheitsbildern leiden, wie

• Personen bei Herzerkrankungen
• Personen mit Krebs- und Tumorerkrankungen
• Personen mit neurologischen Erkrankungen
• Personen mit orthopädischen Problemen
• Personen mit chronischen Lungenerkrankungen
• Personen mit Schizophrenie
  

Trainingstherapie ist Leben
‍Trainingstherapie ist nicht nur für Kranke, sondern auch für Gesunde entscheidend. Denn Sport ist Leben und Training ist die Therapie.

Bewegungsprogramme und Bewegungsempfehlungen werden immer mehr als zentraler Teil der Therapie gesehen und auch so vermittelt. Im Gesundheitsbereich wird Bewegung und Training oft als Medizin verkauft, weil Studien zu unterschiedlichsten Krankheitsbildern genau das belegen. Bewegung hilft bei Krankheiten und unterstützt auch medikamentöse Behandlungen. Trainingstherapeuten sind dabei jener Teil des Puzzles, der die Bewegung so gestaltet, dass die Intensitäten nicht zu hoch und auch nicht zu niederschwellig sind. Denn eine gewisse Intensität ist erforderlich, um einen Effekt zu erzielen. Es muss aber bei weitem kein Leistungssport sein.

Wie gehen wir in der Behandlung vor?

Aufbauend auf ersten Informationen gibt es eine Ist-Stand-Analyse. Mit dieser Information starten wir in die Beratung und Trainingsplanung bzw. -umsetzung. Dabei ist entscheidend, dass wir deine Entwicklung immer wieder mal kontrollieren und die entsprechenden Adjustierungen deiner Übungen, Intenstitäten, Variationen vornehmen. Und eines sei gesagt: Trainingstherapie ist neben der Therapie nach einem Ereignis sicherlich auch im Rahmen der Gesundheitsvorsorge sinnvoll.

Wenn du jetzt Lust bekommen hast, deinem Leben mehr Sport zu geben, dann melde dich doch einfach bei mir. Als Sportwissenschafterin und Trainingstherapeutin unterstütze ich dich gerne dabei!